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「養生食療」專輯

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養生食譜

香港品牌嘉美少爺雞及康保少爺雞特約之健康食療特輯已於2009年4月1 日至2009年8月5日期間每週於亞洲電視本港台「女人你好o野」和「男人大晒」節目內全部播映完畢。一連十八集節目內由麥超常註冊中醫師講解各種都市常見疾病及如何用食療調理身體。立即一齊去網上重溫節目內容啦!

第1集「感冒」

為何於流感高峰期會較容易患上感冒?
那種食療可以預防感冒及增強抵抗力?
討論為何老人家說感冒不可吃雞。
最後介紹如何調製「防感雞湯」。

第1集「感冒」

第2集「增強免疫力」

為甚麼免疫力會低及免疫力低可能會產生的疾病?
介紹可以幫助提升免疫力的湯水「昇疫雞湯」的製法。

第2集「增強免疫力」

第3集「濕疹病」

麥醫師會從中醫角度講解濕疹的種類及症狀,還會講解甜食與濕疹的關係。
最後介紹可有助治療濕疹的「養血治濕湯」的製作方法。

第3集「濕疹病」

第4集「消脂減肥」

甚麼是虛肥?本集講述肥胖症的定義及肥胖的原因。討論肥胖可能誘發的疾病。
介紹消脂減肥的食療「補腎消脂湯」及「窈窕雞絲美果沙律」的做法。

第4集「消脂減肥」

第5集「血虛」

本集內容介紹血虛的定義及血虛的症狀。麥醫師還會解釋甚麼是虛火及介紹可治血虛的湯水「八寶煀雞」的製作方法。

第5集「血虛」

第6集「月經失調病」

本集麥醫師講解甚麼是月經病及講解女士最常見的月經病 – 痛經的原因。
提示女士於痛經期間在飲食方面應注意的事項。最後更介紹可紓緩痛經的食療「溫宮蒸雞」的做法。

第6集「月經失調病」

第7集「產後調理」

本集麥醫師介紹了產後的調理方法,講解甚麼是坐月及於坐月期間飲食營養的重要性。他還解釋了產後最常見的問題及成因與產後三審。最後介紹「健骼補血薑醋」的煮食方法。

第7集「產後調理」

第8集「更年期」

本集講解甚麼是更年期及其常見徵狀,潮紅、陰道乾澀、骨質疏鬆等。麥醫師會在節目中介紹應付更年期的方法及如果應付骨質疏鬆症。最後更會介紹適合更年期的食療「海蜇伴雞過更年」的煮食方法。

第8集「更年期」

第9集「血壓高」

本集麥醫師介紹了產後的調理方法,講解甚麼是坐月及於坐月期間飲食營養的重要性。他還解釋了產後最常見的問題及成因與產後三審。最後介紹「健骼補血薑醋」的煮食方法。

第9集「血壓高」

第10集「老人痛症」

本集內容介紹各種常見的老人的痛症,又會講解甚麼是風濕及紓緩的方法。麥醫師還會講解關節炎的類型及深入解釋甚麼是退化性關節炎。此外,本集內容更解釋甚麼是痛風。最後會介紹針對老人痛症的湯水「強筋千年健雞湯」烹調方法。

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第11集「頭風」

本集節目從中醫角度解釋了甚麼是頭風及其症狀。講解怎樣運用推拿的方法減輕頭風。最後介紹幫助驅頭風的食療「驅風少爺雞酒」之製作方法。

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第12集「坐骨神經痛」

本集內容講解坐骨神經痛及病徵,再深入解釋坐骨神經痛的成因。麥醫師還在節目中教授如何自行診斷坐骨神經痛,及從中醫角度了解坐骨神經痛的原因及介紹如何用針灸方法治療。此外,節目中還會介紹可針對坐骨神經痛的食療「通絡止痛湯」的做法。

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第13集:女士癌症病後調理

本集內容講出女士常見的癌症 – 乳癌及子宮頸癌的病徵。解釋坊間傳言癌症不可吃雞的說法。最後介紹適合女士癌症病後的調理食療「薏苡仁粥」的烹調方法。

養生食療

第14集:預防女性癌食料

本集節目講解了致癌的環境因素並深入討論女士肺癌及乳癌的成因。介紹防癌的日常飲食資訊。最後教授如何烹調防癌食療「防癌糙米粥」。

養生食療
   

第15集「哮喘病」

本集節目介紹甚麼是哮喘及其症狀,並且講解哮喘病的誘發因素。另外,麥醫師會從中醫角度講解對哮喘的看法。最後介紹可紓緩哮喘病的湯水「平喘雞湯」的製作方法。

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第16集「鼻敏感」

本集內容講解鼻敏感常見的症狀及常見的敏感原。此外,還會從中醫角度了解鼻敏感及教授按摩方法紓緩鼻敏感。最後介紹可紓緩鼻敏感的湯水「防敏感雞湯」的烹調方法。

養生食療

第17集「亞健康」

本集節目講解甚麼是亞健康及亞健康的誘因。此外,更會講解身體在處於亞健康狀態時在精神感受、頭部、五官感受及肢體感受等的表現。麥醫師會從中醫角度了解亞健康。還介紹「蒸神爽利雞」的做法。

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第18集「失眠」

本集節目會講解失眠的症狀,還會討論各種因素導致失眠的原因。此外會講解失眠對身體的影響。最後介紹有助紓緩失眠情況的「蓮子圓肉雞蛋糖水」的製作方法。

養生食療

本網站內容只供參考.絕非任何診斷/醫療方法或藥物之推介/保證